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为什么你学车的时候很溜,考试的时候却挂了?

相信大家学车时候都听过教练这样一句话:平时练的好,考试的时候最容易挂掉。为什么会这样呢?原因在于考前心理紧张,人一紧张,思维就会迟钝,考试挂掉也很正常。

那么,该怎么缓解你的紧张心情呢?小编给大家找了3种方法来缓解考前紧张:

1

回避法。

考试的时候尽量不要跟其他学员讨论考试情况,不要受其他考试失败的学员影响。

2

放松法

考试前一晚,早点睡觉,保证充足的睡眠,不要胡思乱想;考前多做几次深呼吸,使自己放松。

3

转移法

不要老想着考试的事情,在考前可以向四处张望一下,注意力分散一下。

小编总结:其实考驾照没有那么难,把每一次考试当成是一次平常的练习,心态会放松很多,考试也比较容易过,祝大家考试都能一次过!

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